请问青少年瞌睡多，尤其是上午上课时间打盹，怎么治疗

病情分析： 瞌睡都，多是由于晚上的睡眠不充足，或者营养差，或者本身体内的湿气比较重导致的。正所谓“湿性重浊，湿气重常常会导致人的犯困和身体困重。

意见建议：建议您最好是找个专业的中医大夫整体的调理下。最好是使用膏方来调理。平时多注意休息，多注意营养物质的摄取，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。

希望此建议对您有所帮助。