睡前胸闷，心慌，刚入睡就惊醒

医生你好，我今年23岁，男，这两天睡觉前总感觉胸闷，心慌，心跳很明显，老是一个姿势会觉得胸闷，而且刚一入睡就会马上惊醒，害怕入睡，慢慢放松之后才能睡着。 这种症状并不经常出现。以前每天晚上跑步，刚开始跑的几天睡前也会这样。 家族没有任何心脏病史，去年底各项体检正常，热爱运动，爆发力、力量不错但是耐力不佳，体重稳定，食欲良好（男，23岁）想得到的帮助：医生指导