问患者提问

晚上睡不着脑子乱想

这两天晚上睡不着脑子乱想还感觉心里害怕感觉就要窒息还头晕白天倒是什么都不想一切正常请问这是怎么回事。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭　可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.以上是对“晚上睡不着脑子乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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