您好。您所说的情况是不会对胎儿造成影响的。别担心，因为短时间（十分钟）影响不大的。指导意见怀孕以后定期到医院接受孕检，还有就是到当地的妇幼保健院建立孕妇健康档案。
饮食方面多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。尽量不要刻意的挑食，也不要偏食这样才可以保证营养的全面性
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