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医生，我是左胫骨后踝骨骨折，打

医生，我是左胫骨后踝骨骨折，打石膏一个半月后拆了，现在下地走路已有五天，脚后跟很疼，而且还肿了，这正常吗？有什么改善的方法？我很担心，脚不会发炎吧

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，因为刚拆石膏下地行走，所以出现上述的情况还是很正常的，不用担心，只不过要将锻炼的幅度适当控制一下。练功要适度，可以减少运动，循序渐进，刚开始以卧床练习踝关节的屈伸运动为主，逐渐练习负重，加强行走的距离与时间，并加强理疗。

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