你好,正常的减肥是不会导致月经不调的,一些口服减肥药有可能会引起月经不调,建议要谨慎服用。运动减肥效果很好,安全无副作用,不易反弹虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,改善胰岛素敏感度,提高静代谢率,这些长久的好处,则是单纯控制饮食无法办到的。
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