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患者提问

膝盖磨损能通过做小半蹲恢复么?

平时总打篮球,膝盖有过积水。后来打球少了但膝盖也不见太好,有时也会酸痛。看网上说做小半蹲有理于膝盖保健,不知道我这种情况合不合适呢?
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个不适宜的,基本这个在损伤,休息为主,适当活动,减少刺激就会减少疼痛,你可以外科检查,长期的休息。不适宜剧烈运动。

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