嗜酒如命要怎么预防肝硬化

患者需注意：

1、戒除酒，这个需要耐力和毅力；

2、预防各型肝炎，特别是乙肝，一旦患乙肝，较难控制；

3、避免吃发霉的食物，因含有致肝癌的黄曲霉素；

4、饮食有节，有规律，不能饥一顿，饱一顿；

5、低脂肪低胆固醇饮食；

6、预防消化系统疾病；

7、避免熬夜，否则易引起转胺酶升高，损害肝功能；

8、适当减肥。酒精肝患者的饮食，应以多食素食、谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则。多吃蔬菜水果，常吃奶类，豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B,C,K及含叶酸较多的食物。