首页 > 权威问答 > 为什么喝蛋白粉会头晕？

问患者提问

为什么喝蛋白粉会头晕？

今天刚泡了杯蛋白粉，说是胶原蛋白的，可以美容，明星都喝了的，为什么我喝了2-3口，就头晕。有副作用吗？头晕不敢喝了

提问时间：2020-02-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：你好，头晕是大脑缺乏能量的表现，因为人体首先是要分解糖类产生能量，所以我建议蛋白质粉饭后吃，吃饭一定要吃主食，比如米饭，馒头之类，这样才有能量，才不会头晕。
蛋白质粉只是起到增强体质的，增强免疫力的，不是你用来当饭吃的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号