问题分析：你好，你所说的情况退热半小时就可以洗澡了，应该是影响不大的。注意要检查一下血常规看看是否有炎症感染的情况导致发热呢。
意见建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
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