您好！根据您所描述的症状，主要考虑是肝胆疾病，慢性胃炎引起的，平时注意饮食，少食多餐。不要暴饮暴食，不要过饿，避免吃辛辣刺激性，不容易消化的食物。
建议去医院做胃镜，化验肝功能，做肝胆彩超，检查一下病因，对症治疗。
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