心理分析：恩，注意力不集中，与你对当下所做的事情缺少兴趣，以及你本身的思维习惯，自制力都是有关系的。心理指导：建议有意识的进行自我改变，强迫自己专注当下，提醒自己及时收回注意力，锻炼这种注意力的敏感度。
祝健康。
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