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腰疼背疼加失眠和胡思乱想

提问时间：2020-04-23

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好这种情况在您这个年龄很常见，主要是工作压力大，过度紧张，建议避免做一件事情超过1小时，经常活动，锻炼身体，慢慢就好了。

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