你好，大学生应该有良好的生活习惯，每天的睡眠在6-7小时左右就可以，保证良好的睡眠和充足的精神是学习生活必可避免的。
希望能保持良好生活习惯和心态来学习，每天晚上睡觉6-7小时就可以，每天中午最好休息30分钟左右，希望能对你有帮助。
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