我有扁桃体肥大，滤泡增生，我喝

根据你的症状考虑慢性扁桃体发炎导致的慢性咽炎的症状合并着慢性淋巴滤泡的增生，导致腺体的分泌功能下降，出现局部的异物感，或者干涩的症状。

首先要养成良好的生活规律，少吃油腻和辛辣的食物，保持大便的通畅，补充维生素C类的食物，可以局部含化西地碘片，戒烟戒酒，可以使用滋阴润燥的，请降虚火的中药口服