每次来月经前俩三天有咖啡色白带，不知道咋办

一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经量在30到50毫升，月经在这个范围都是正常的，月经提前在一周以内，都在正常范围。

阴道分泌物异常，考虑行经不畅，可以服用益母草，红糖水，帮助行经顺畅，促进月经量的增加。平时注意保持心情舒畅，生活规律，养成良好的生活习惯，可以考虑妇科调经胶囊，乌鸡白凤丸调理改善月经。