问患者提问

01年的女生，工作一年多了

01年的女生，工作一年多了，一直是偏胖的体质。身高166，体重140。每次减肥都会掉6/7斤吧，但是正常饮食又会长回来，肚子偏胖，体寒。我想问什么减肥方法最健康，最适合我？

提问时间：2021-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，看你说的情况，想要进行减肥的话，像吃减肥药物和节食都不是很好的方法的，这些对身体有伤害指导意见：建议你有条件的情况下，最好是能去健身房通过运动的方式来进行减肥，这样是会有很好的效果，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些

相关问题