问患者提问

我想知道怎样才能长得更胖些，因为我太瘦了

一直以来我都是很瘦，平时饭量也还可以，睡眠也不错，没有甲亢等疾病，但就是再怎么吃也长不胖，真的很烦恼，所以想请医生给我指条增肥明路。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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