问患者提问

我天天晚上喝一代伊利纯牛奶会胖吗

没有曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：年轻女性，关于肥胖问题咨询，关于喝牛奶多少可以。意见建议：你好，正常人每天最好喝牛奶，每日成年人应补充500mg以上的钙质，牛奶是最好的来源，而且吸收比较充分，成袋牛奶上都会标有钙含量的，一袋并不多。

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