复方枣仁胶囊是安眠药吗

这是一种调节人体生物自主神经功能，促进人体有效睡眠的中药。同时，它还能健脾。平时要保持乐观、知足长乐的良好心态。

养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。自我调节、自我暗示。

可玩一些放松的活动，所以吃这种药没关系，它不是安眠药。