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问患者提问

睡不着事话多了怎么办

晚上睡不着说的话比以前多了而且说的都是不睡沾边的话有四五天了

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

昨天晚上睡不着的情况，应该是由于精神紧张压力大，体内褪黑素分泌不足所导致的

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