问患者提问

颈椎软组织粘连

最近两天有些发热，颈部酸痛，去了医院，是由于劲椎软组织粘连造成的，后来吃了些药，症状没有缓解，一坐在电脑旁就不适，特别是劲椎酸，还头昏，无法安心工作，特别的难受，而且发现劲椎处有硬疙瘩，很小。想得到怎样的帮助：请问颈椎软组织粘连怎样治疗效果明显？平时的生活上该注意哪些？

提问时间：2021-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损，建议：睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发. 以上是对“颈椎软组织粘连”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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