病情分析： 效果不明显，可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。意见建议：宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
饮食中避免和忌食下列食物：烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
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