指导意见：血压升高的原因的确与遗传，盐的摄入过多，肥胖，吸烟，精神紧张等因素相关 。考虑患者的确有饮食及生活作息不规律所引起血压的升高。
建议低盐低脂饮食，配合适当运动，保持心态平和，建立规律的饮食作息习惯，能够使血压逐渐降低。
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