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孕妇吃什么脸上不出斑

前段时间由于月经推迟十天去医院检查的时候被查出来怀孕了，现在已经怀孕一个多月了，除了身子比较累之外一切都挺好的，但是听说怀孕之后孕妇脸上会长斑，想知道，孕妇吃什么脸上会不长斑？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间由于女性身体各个激素都开始失衡所以脸上会沉淀黑色素长成斑，但是并不是所有的女性都会这样，一般情况下要多吃一点蔬菜水果来调理，这样可以帮助女性减小长斑的可能性。
在在怀孕早期也要多注意身体的休息，不能太过疲劳，更不要化妆，化妆会让皮肤更差。

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