问患者提问

请问少年白发吃什么好

现在心情很压抑，白头发特别多，又不敢多染,有什么办法能治好白发吗，越来越多了谁有治疗白头发的方法啊，一般引起白发的原因有？,白发的原因和治疗建议

提问时间：2020-03-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜，当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物

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