问题分析：你好，对于胃功能不好的人群，最好减轻胃肠道的负担，不要一次吃太多的食物。意见建议：可以少吃多餐，一日多餐更好一些。
吃清淡易消化的食物，如粥类--小米粥，米糊，瘦肉粥等、奶类--奶粉，酸牛奶等。每餐不要吃饱，最多吃7分饱即可。
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