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癫痫病在平时怎么注意不要发作？

健康咨询描述：我是刚刚确定的癫痫病，自己也不知道是怎么回事就有了这个病，现在治疗一段时间了，说我情况稳定了已经出院了，叫我自己要注意不要发作，我也不知道自己要怎么做才不会发作。想得到怎样的帮助：癫痫病在平时怎么注意不要发作？

提问时间：2021-10-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，癫痫病应该注意保持稳定的情绪，不要产生焦虑过度，也不要过度的愤怒，这些不良的情绪都会刺激人的大脑神经，诱发癫痫的发生，因此，平时的生活中，不要过度兴奋，也不要过度悲伤，保持稳定的心情有利于预防癫痫的发生。

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