低压表示舒张压力，高压表示收缩压力。成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则为高血压。
舒张压大于95mmHg的，尤其是已出现高血压症状者，就应该开始药物治疗了。适当的锻炼步行，太极拳等锻炼方式对降低舒张压很有用。
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