平时从饮食上给他调理一下,多吃点补肾的食物,如枸杞,也可以补点锌,这样可以提高精子的活动度和质量,调理期间应该让他养成规律的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,禁食烟酒,少喝浓茶和咖啡,这样有利于身体健康。
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