健康指导：口淡发酸者中医认为是脾虚湿盛引起的，主证是困倦乏力，重浊纳呆，脾虚完谷不化，舌胖大，苔腻，脉濡。这种情况建议服用薏米粥，茯苓霜，茯苓饼。
山药粥等等健脾利湿的药膳来调理机体。另外注意还是可以增加运动，靠运动祛湿。
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