可以服用一些子宫收缩的药物，平时要多注意卧床休息，不要干重活或提重物，坚持母乳喂养，宝宝吃奶时刺激子宫收缩也有利于恢复。
睡时宜垫高臀部，或脚部抬高二块砖的高度，避免长期站立或下蹲屏气等增加腹压的动作，保持大小便的通畅。
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