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蹲久了起来头晕是怎么回事

这几天我总是感觉早上起床的时候或者是蹲下了，起来头就特别的晕。蹲了起来头晕是怎么回事？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

如果是蹲下或者是平躺时间久，然后猛一起来，头特别的晕，这非常的正常，因为蹲下以后，血液回流缓慢，突然间站起来，就会造成脑部血液迅速下流，造成脑部血液迅速下流引起脑部缺血缺氧久会感觉到眩晕。
每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。

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