牙龈出血.牙龈萎缩早上起来嘴里有血

因无法面诊，以下仅供参考。根据你的描述，可能是牙龈炎造成的牙龈萎缩。治疗原则是去除口内的刺激性因素，如牙结石，用含有氯已定成分的漱口水进行含漱消炎，然后再口服消炎药，补充维生素。

平时饮食注意清淡，忌辛辣等刺激性食物，少抽烟。希望对你的提问有所帮助，有问题欢迎随时来诊。