兰香子吃的时间久了会不会有副作用。有什么副作用

病情分析： 你好，综合你的情况，是在服用兰香子。兰香子的主要作用是提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升，加上纤维质遇水膨胀的特性，大大提升饱足感，有利于糖尿病和体重的控制。

意见建议：兰香子是没有没有什么副作用的。但再好的东西要不要过量，以免引起胃部消化不良或是低血糖，适量食用就可以。