我经常头晕感觉像做梦一样不真实该怎么治疗

您好，这症状的话首先考虑是颈椎引起的，要及时查明确诊的。目前颈椎病的治疗方法牵引,理疗,红外线,推拿,按摩、微创等治疗。

指导意见建议在治疗的同时，应注意以下几个方面（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。

注意避免颈部的剧烈转动。（2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。

（3）平时要注意保暖，防止受寒凉。