问题分析：你好，这是生产后的正常变化，可以多吃些营养丰富的食物，服用维生素E和多吃大豆食品。意见建议：在产后乳房变软、变小属于正常的生理现象，你得注意乳房保健知识。
每天做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。祝健康。
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