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肌肉拉伤可以按摩么

我表哥跑完步可能是拉伤了，腿就一直很痛，肌肉拉伤那可以按摩么？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉拉伤24小时内建议用冰袋冷敷一下，48小时后可以进行热敷，也可以到当地正规医院配合一下电针，艾灸，中频，中药熏蒸，拔罐等治疗来改善症状。
建议平常运动前一定要做好热身运动，避免引起关节和肌肉的损伤。

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