您好,根据您所描述的情况,主要还是血糖比较高,平时注意不要吃甜食。指导建议:不要暴饮暴食,多吃一些蔬菜粗粮,平时要注意适当的活动活动,建议最好还是服用降糖的药物,把血糖控制好,避免长期血糖高的话导致并发症,先复查几次,如果都是十点几的话,主要就是糖尿病需要服用降糖药。
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