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膝盖痛、小腿不舒服，冒寒气

膝盖不舒服，有痛、有时感觉有筋扭着，小腿感觉冰凉，冒寒气想得到的帮助：如何治疗

提问时间：2020-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述考虑是关节炎的表现，不适越重，时间越长，恢复越慢。需要进行合理调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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