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性功能障碍生活中要怎么来调理

我自己很苦恼，自己不知道是由什么得了早泄的症状，感觉自己很自卑，一般都很不能满足自己的咯阿婆，不知道这会不会造成不孕不育，因为我还没有孩子，很苦恼，生活中需要注意哪些比较好。想得到怎样的帮助：请问怎么来调理比较好？

提问时间：2021-03-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，性功能障碍患者平时注意调整心态，顺其自然，放松心情，减轻压力，多去自然环境散步，按时休息，要有充足的睡眠，要有自信，适当运动锻炼身体，加强营养，增强体质。

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