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问患者提问

怀孕期间吃什么好？听说怀孕之后不能随便吃东西。

我现在刚刚怀孕一个月，听说怀孕之后不能随便吃东西，我一直不知道一般孕妇应该吃什么好啊？

提问时间：2020-08-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间，饮食应该注意均衡搭配，保证营养供给充足。比如牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉、鱼虾、各种蔬菜、水果都可以吃。其实正常饮食完全可以满足需求，不用额外补充营养品。
孕初期要注意休息。

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