问题分析：你好，据你的描述分析考虑怀孕中晚期，出现假性宫缩都是很正常的，注意观察，看宫缩是否频繁，是否有破水或见红现象，如果没有考虑问题不大，请不要担心。
意见建议：建议注意观察胎心胎动，要适量运动，以促进胎儿入盆，孕后期注意保养，避免吃生冷、辛辣食物。
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