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预防卵巢衰老怎么办

我快到了更年期，卵巢也准备衰老了，想问下怎么预防卵巢衰老呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

卵巢的健康对女人来说是很重要的，不但关系着自身的身体健康，除了日常的饮食均衡，多吃蔬菜水果之外，还需要注意多补充点钙质，也可以多补充一些雌激素，或者吃一些豆制品等，对女人卵巢衰老起到很好的预防。

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