女，48岁，每天上午都难受，疲惫，浑身发紧，闹心。

病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！意见建议：我建议你最好去医院做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，对症治疗，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的， 减少吃辛辣油腻的食物 ，避免剧烈运动 ，注意卧床休息， 祝你早日康复！