一岁三个月宝宝怎么列作息时间表啊

你好，我家宝20号就一岁三个月了。他现在的作息时间，可以给你参考一下：早8－9点间起床，吃早饭，然后户外运动；中午吃饭后，大概在11点半至13点间午睡，睡眠时间二小时左右；

下午醒来后，喝水，然后吃点饭或水果、奶酪；17：30吃宝宝的晚饭，18：00大人吃饭里再蹭点吃；19：00外出活动或邀请小朋友来家玩；

20：00－20：30左右洗澡20：30－21：00左右吃奶，睡觉早起床后大便一次。这就是我宝宝的全部作息时间，我觉得还是挺有规律，希望对你有帮助。