受凉了就小肚子疼腰疼是怎么回事

中医讲属于痛经，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，多见于青春期、未婚及已婚未育者。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。

临床常见有气滞血瘀、阳虚内寒、气血虚弱、肝肾不足等症。指导意见建议用一些温经止痛药如炮附子，炮姜，艾叶，元胡等。

也可以用热水袋热敷。避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒等。应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。

身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。防止泌尿系感染。