根据你的情况，你这是少白头，建议你多吃点黑芝麻。也可能是缺少某些微量元素，或者压力过，建议你吃点地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。
另外平时要注意多休息。
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