问患者提问

肚子和腰两侧的赘肉怎么减，或用呼啦圈，仰卧起坐行吗

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿，扭腰，转呼啦圈，仰卧起坐等运动意见建议，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的，祝健康。

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