病情分析：你说的情况应该是由于身体的消化不好，睡眠不足，脾肾、气血虚弱的原因指导意见：这样的病症建议用中药合理的调节身体比较好的，用：人参归脾丸，乌鸡白凤丸，养血安神片。
用：薏米。酸枣仁煮粥喝，少生气
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